100次浏览 发布时间：2024-11-20 09:16:13
——“某种选择所带来的结果最终要由谁来承担？”基本上，一切人际关系矛盾都起因于对别人的课题妄加干涉或者自己的课题被别人妄加干涉。只要能够进行课题分离，人际关系就会发生改变。
获得幸福的勇气也包括“被讨厌的勇气”。
The courage to be happy also includes the courage to be hated.
——“一旦拥有了这种勇气，你的人际关系也会一下子变得轻松起来。”
我们必须从“这是谁的课题”这一观点，
把自己的课题与别人的课题分离开来。
We must separate our own subject from that of others from the viewpoint of "whose subject is this".
——“你要思考‘这是谁的课题’——哪些是自己的课题，哪些是别人的课题，把自己与他人的课题划清界限。”
不去干涉别人的课题，
也不让别人干涉自己的课题。
Don't interfere in other people's subjects and don't let others interfere in their own subjects.
——“我怎么对待其他人，这是我的课题；其他人怎么对待我，这是其他人的课题，我也决定不了。 ”
如果你认为课题分离是肆意践踏对方好意，
这其实是一种受“回报”思想束缚的想法。
If you think that the separation of topics is wanton trampling on each other's kindness, it is actually an idea bound by the idea of "reward".
——“也就是说，如果对方为自己做了什么——即使那不是自己所期望的事情——自己也必须给予报答。但无论对方做什么，决定自己应该如何做的都应该是自己。”
羁绊的本质其实是回报思想。
The essence of fetters is actually the idea of reward.
——“如果人际关系中有“回报思想”存在，那就会产生“因为我为你做了这些，所以你就应该给予相应回报”这样的想法。”
八面玲珑地讨好所有人的生活方式，是一种极其不自由的生活方式，
同时也是不可能实现的事情。
The way of life to please all people is an extremely unfettered way of life,
and it is also impossible to achieve.
——“招人讨厌是件痛苦的事情。
如果可能的话，我们都想毫不讨人嫌地活着，想要尽力满足自己的认可欲求。
但是，八面玲珑地讨好所有人的生活方式是一种极其不自由的生活方式，同时也是不可能实现的事情。”
如果想要行使自由，
那就需要付出代价。
If you want to exercise your freedom, you have to pay the price.
——“而在人际关系中，自由的代价就是不可能不被别人讨厌。”
不畏惧被人讨厌而是勇往直前，
不随波逐流而是激流勇进，
这才是对人而言的自由。
It's freedom for people not to be afraid of being hated, but to go ahead bravely,
not to go with the flow but to go with the current.
——“人到底能不能承受自由之重呢？人有那么强大吗？能够自以为是地将错就错，即使被别人讨厌也无所谓吗？
——既不是自以为是，也不是将错就错，只是分离课题。即使有人不喜欢你，那也并不是你的课题。”
虽然不想被人讨厌，
但即使被人讨厌也没有关系。
Although I don't want to be hated, it doesn't matter if I am hated.
——“‘不想被人讨厌’也许是我们的课题，但‘是否讨厌我’却是别人的课题。
即使有人不喜欢我，也不去干涉。
如果用谚语说的话那就是只做‘把马带到水边’的努力，是否喝水是那个人的课题。”
“人际关系之卡”可以掌握在自己手里。
The "interpersonal card" can be in one's own hands.
——“提到人际关系，人们往往会想起‘两个人的关系’或者‘与很多人的关系’，但事实上首先是自己。
如果被认可欲求所束缚，那么‘人际关系之卡’就会永远掌握在他人手中。
是把这张卡托付于他人，还是由自己掌握？课题分离，还有自由，都是你自己的选择。”
