100次浏览 发布时间:2024-07-22 10:32:25
1、人在不自知的情况下,每天都会生发很多念头。尝试有意识的自我观照,留心自己产生了哪些念头。之后要注意减少甚至根除某些无谓念头的产生。让自己头脑清醒,身心清静,做事清晰,做人清明。
2、改改自己的毛病,不要动不动就说别人的毛病,揭别人的伤疤。你的行为是你的心相的外在投射,你的心是怎样的,你外在行为就会有相应的表现。多要求自己,多克制自己,多反观自己,多修正自己,多提升自己。给别人带来的是积极的影响,而不是沉重的负担和无明的压抑。即使要点出别人明显做错的地方,也要本着真正为他人好的正向心态,而不是只为了满足内心的私欲。
3、人闲下来的时候,空虚感很容易接踵而来,开始趁虚而入,而这个时候人就很容易放松警惕,放下自律,开始懈怠,开始犯错误,开始有颓废的表现。要让自己有事可做,关键是让自己的心保持清静的状态,知道该干什么,不该干什么。比如听道,闻道,行道,多读圣贤经典,多去践行,多付出,多奉献。
4、每天安排固定的时间或读书(朗读),或阅读,或读笔记,或抄书。每天有温习,复习和预习。形成固定的习惯,时间长了,自然习惯成自然。起初你觉得的不可能,其实在行动的过程中,在坚持的过程中在一点点去除你内心的怀疑与摇摆。这是一个去“我执”的过程,也是一个逐渐显现“真我”的过程。
5、听到一个道理,不是要评头论足,不是要贴上某种标签,也不是停留在听的层面、感叹的层面,或者只停留在感动,有触动的层面。听到了,内心有触动,有共鸣,引发思考,立马去践行,去体悟。融入生活当中,融会贯通。知行合一,这本就是一体,切勿分割。哪怕只是无心听到某一句话,但只要有价值,对自身有益,都值得自己去立身践行。
6、生命的价值是通过牺牲、奉献、付出和承载而呈现的。如果一个人只想着自己的一亩三分地,只管个人生活,不管他人死活,即使活得很滋润,但未必活得很富足,尤其是精神上的富足。但要注意你并非为达到某个目的而刻意行之,只是真实跟随和听从内心的真实声音,尽管去做,尽管去奉献,自然而然,内化于心,外显于行。
7、要想达到一个目标,肯定有时间过渡的过程。但中间的过程定然难以坚持,你必须首先要承认这一点,先面对,后接纳,之后包容,而后行动,最后方能得到。无需想着结果会如何演化,无需想着有没有捷径可走,有没有秘笈可寻,只需一门心思走好每一步,知道自己在走哪一步。心中有数,心里有底,稳步推进,点滴积累,总会有达到的那一天。
8、都说兴趣是最好的老师,本着感兴趣的状态去做自己感兴趣的事情,真是妙不可言。但是做着自己不喜欢做的事情,这未必是坏事。人都有动物属性的那一面,有贪欲,有私心,有争夺,有惰性,有消极。做自己不喜欢做的事情,而且把周期拉长,力求让自己做完整,用心做,这一个很好的改毛病,去习性,修错误的过程。辩证看待,有收获才是王道。